随着2021年研究生招生考试的圆满落幕，广大考生们翘首以盼的查分时刻终于到来，考研不仅是对知识的一次全面检验，更是对考生心理承受能力和时间管理能力的综合考验，在众多考生中，如何高效、准确地查分，以及查分后的心态调整，成为了大家关注的焦点，本文将详细介绍2021年考研查分的入口、查分技巧以及如何进行心态调整，希望能为考生们提供一些实用的帮助。

一、查分入口详解

1. 官方网站

最直接、最官方的查分入口是中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/），这是教育部直属的官方网站，每年考研成绩公布时，都会在此网站上发布相关信息和链接，考生只需登录该网站，按照页面提示输入自己的准考证号和身份证号，即可查询到自己的成绩。

2. 报考院校官网

除了中国研究生招生信息网外，考生还可以通过报考院校的官方网站查询成绩，各高校会在自己的招生网站上设置专门的查分通道，考生只需登录对应院校的官网，进入研究生招生或教务处等页面，按照指示输入相关信息即可查询。

3. 手机APP查询

为了方便考生，许多高校和教育部门还推出了手机APP查询服务。“研招网”APP、“中国研究生招生考试”APP等，考生只需下载并安装这些APP，按照提示进行注册和登录，即可随时随地查询自己的成绩。

二、查分技巧与注意事项

1. 提前准备

在查分前，考生应提前准备好自己的准考证号和身份证号，确保在查询时能够迅速准确地输入，为了防止网络拥堵，建议考生提前熟悉查分网站或APP的操作流程，并选择网络状况较好的时间段进行查询。

2. 保持冷静

查分时，考生应保持冷静的心态，虽然大家都期待能取得好成绩，但面对可能的成绩波动或不如意时，应学会接受现实并积极应对，可以提前设想几种可能的成绩情况，并思考相应的应对策略，这样在真正面对成绩时就能更加从容不迫。

3. 多次查询

由于网络拥堵或系统故障等原因，首次查询时可能会遇到无法登录或页面无法显示的情况，这时，考生不要急于放弃，可以稍作等待或尝试多次查询，也可以选择不同的查询方式（如电脑端与手机端）进行尝试。

4. 记录截图或打印成绩单

查询到成绩后，建议考生将成绩页面进行截图或打印保存，这样不仅可以作为日后复核或申请的依据，也能在需要时随时查看自己的成绩情况，对于一些重要的科目成绩，可以单独记录下来，为后续的复试或调剂做准备。

三、查分后的心态调整与应对策略

1. 接受现实，积极面对

无论成绩如何，首先应学会接受现实，对于取得理想成绩的考生来说，这只是一个新的起点；而对于成绩不如意的考生，则应积极面对并寻找改进的方向，可以制定新的学习计划或寻找合适的调剂机会，为未来做准备。

2. 合理规划时间与精力

查分后的一段时间是考生们进行下一步规划的关键时期，对于准备复试的考生来说，应立即投入到复试的准备中；而对于准备调剂的考生来说，则应广泛收集信息并制定合理的调剂策略，也要注意保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力和体力应对接下来的挑战。

3. 寻求支持与帮助

在查分后的一段时间里，考生可能会感到焦虑、迷茫或失落等情绪，这时，可以与家人、朋友或老师进行交流和倾诉，他们的支持和鼓励往往能给予我们很大的帮助和动力，还可以参加一些考研交流群或论坛等线上平台的活动来获取更多的信息和经验分享。

4. 制定长远目标与计划

无论考研结果如何都应保持对未来的信心和希望，可以结合自己的实际情况和兴趣爱好制定长远的目标和计划如继续深造、就业或创业等，同时也要注意保持灵活性和适应性根据实际情况及时调整计划以应对未来的变化和挑战。